Các lưu ý khi chọn mua đồ tập yoga

Yoga là một trong những hình thức tập thể dục thể thao được nữ giới ưa chuộng nhất hiện nay. Tập yoga không chỉ giúp thay đổi vóc dáng cân bằng nhất, mà còn giúp làm tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cũng như tuổi thọ của một số bộ phận cơ thể như xương, da dẻ, giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và sức khỏe tinh thần, điều chỉnh cảm xúc của nữ giới.

Và cũng như các bộ môn thể dục rèn luyện sức khỏe khác, để tập yoga được hiệu quả nhất, quần áo, đồ tập yoga cũng là một trong những yếu tố có tác động trực tiếp đến quá trình và cảm thụ bộ môn này. Vậy làm thế nào để lựa chọn được quần áo tập yoga phù hợp nhất? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần yếu khi chọn mua đồ tập yoga.

1. Lưu ý khi lựa chọn áo tập yoga

Khi chọn mua đồ tập yoga, hầu hết mọi người đều cho rằng khá đơn giản, chỉ cần chọn đồ tập có sự co giãn thoải mái là được. Tuy nhiên, chỉ mỗi sự co giãn thì chưa phải là một bộ đồ tập yoga hoàn hảo.

Đầu tiên đó là về áo tập yoga.

Yoga là một bộ môn thể dục thể thao có rất nhiều động tác khó, cần sự dẻo dai rất lớn và các cơ hầu hết đều cần căng đến một mức tiêu chuẩn.

Do vậy, một chiếc áo tập yoga tiêu chuẩn nhất đó chính là sự thoải mái về kiểu dáng. Khác với các bộ môn thể thao khác như chạy bộ, gym, bóng…, yoga có một số động tác với biên độ dao động khá lớn, do vậy các bạn cần chọn một chiếc áo tập yoga phù hợp mà không gây lộ liễu.

  • Ví dụ như bạn không nên chọn mua những chiếc áo quá nhiều chi tiết kèm theo không cần thiết như áo topcut táo bạo, croptop quá ngắn, dây tua xung quanh áo, hay các hạt, cúc hoặc linh kiện trang trí khác như khóa giả, khuy, mắc cài… Những chiếc áo như vậy thường sẽ gây cản trở, vướng víu cho bạn trong quá trình tập. 

  • Bạn cũng không nên chọn những chiếc áo có thiết kế khá táo bạo, bó sát, khoét quá sâu…Bởi như đã nói ở trên, yoga là bộ môn thể dục thể thao có các động tác vận động khá khó, một số động tác cúi, gập sẽ khiến bạn cảm thấy ngại ngùng nếu mặc một chiếc áo có phong cách táo bạo gây lộ liễu, hoặc phần ngực khoét quá sâu. 

  • Ngoài ra, bạn cũng không nên chọn chiếc áo tập yoga quá rộng hoặc quá chật vì có thể nó sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, vướng víu khi thực hiện các tư thế khó trong yoga.

Hiện nay áo tập yoga rất đa dạng, không chỉ đa dạng về kiểu cách, mà còn phong phú về chất liệu áo.

Khi tìm mua đồ tập yoga, bạn nên tìm đến các sản phẩm có chất liệu vải có pha spandex. Loại vải này sẽ giúp bạn có một chiếc áo tập yoga mềm mại, thấm hút mồ hôi cao, thoát hơi nhanh và đặc biệt rất phì hợp với các loại da của bạn. 

 

2. Lưu ý khi lựa chọn quần tập yoga

Ngoài áo tập yoga, quần tập yoga cũng đóng vai trò rất lớn trong quá trình tập và hưởng thụ bộ môn thể dục nghệ thuật này. Đặc biệt, quần tập yoga là yếu tố có ảnh hưởng đến hiệu quả tập yoga, vóc dáng cũng như sự an toàn khi tập yoga.

Cũng giống như áo tập yoga, khi chọn mua quần tập yoga bạn càng nên lưu ý về vấn đề “biểu hiện” của động tác khi tập.

  • Đầu tiên là lưu ý đầu tiên cũng là lưu ý quan trọng nhất khi mua quần tập yoga. Khi lựa chọn quần tập yoga, bạn nên kiểm tra phần đáy và phần đường đánh bông của quần. Loại quần có đáy an toàn và phù hợp nhất khi tập yoga đó là đáy quả trám. Loại quần này không chỉ giúp tăng tính thẩm mỹ khi tập mà còn đảm bảo sự an toàn cho bạn. Ngoài ra,bạn cũng cần kiểm tra đường đánh bông quần kĩ càng, chắc chắn, tránh trường hợp quần may cẩu thả, dễ dẫn đến tình trạng bung, rách quần trong quá trình tập.

  • Cũng giống như khi chọn lựa áo tập yoga, bạn nên chọn quần tập yoga có chất liệu mềm mại, co giãn và thoải mái. Bởi quần tập yoga có ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng, sự an toàn và hiệu quả của các động tác yoga mang lại, do vậy bạn nên chọn mua chiếc quần tập yoga có chất vải cực co giãn, dẻo dai và thấm mồ hôi tốt.

Để có thể tham khảo hoặc tìm mua đồ tập yoga, bạn có thể truy cập tại đây để xem thêm: http://danangsale.vn/thoi-trang-nu/quan-ao-tap-yoga-gym.html

>> Xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *